親参加型のダンス教室で体が痛い

昨日の夜は、娘が週に1回通っているダンス教室で、親も参加型の体験クラスがありました。

学年末に3回もの発表会を行う気合いの入った先生なのですが、今回は発表会前の授業として最後の親参加型教室。

朝、先生から保護者宛にメールをいただいたのですが、そこには「しっかり準備体操をして、うごきやすい恰好で来てください!」と書かれていました。

いざ、教室に着いてみると、どの親もなんとなく気恥ずかしそうに、でもやる気満々でいます。

私も靴を脱ぎ、ちょっと体を動かしウォーミングアップ!授業が始まると、まずは子供たちがお手本を見せてくれ、同じことをそのあとに続いて私たちがやるというスタイルが延々と続きます。

カメヤマ酵母 楽天

くるくる回らされたり、ピョンピョン飛ばなければならなかったり、開始10分で、すでに私たちは汗びっしょりになっておりました。

最後の柔軟体操が体のかたい私には1番つらかったです。案の定、翌朝起きてみると、体中、ビキビキと音をたてているように痛い。日頃の運動不足をひしひしと感じております。